Lichaamsvetschaalvergelijking 2018

Aankoopadvies over vergelijking lichaamsvet of test 2018

  • Met persoonlijke schalen die lichaamsvet kunnen meten, kunnen trends in gewichtsverandering relatief nauwkeurig worden gemodelleerd. De exacte lichaamsvetanalyse is echter niet mogelijk.
  • Voor een bij benadering exact resultaat moet altijd hetzelfde tijdstip worden gekozen voor de meting waarbij er ongeveer een vergelijkbare hoeveelheid in de maag is om fluctuaties te voorkomen.
  • Weegschalen voor lichaamsanalyse kunnen worden onderverdeeld in de volgende categorieën: Lichaamsschalen, die het gewicht en het aandeel van vet en lichaamsweegschalen meten met of zonder handsensoren, die niet alleen het lichaamsvet meten, maar ook het aandeel spiermassa en water.

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: lichaam

De interesse in een gezond en slank lichaam is onverminderd hoog. Het is dus niet verrassend dat lichaamsvetschalen en algemene schalen, die het vetgehalte meten of zo veel mogelijk gegevens over het lichaam analyseren, vaker worden gebruikt.

De lichaamsanalyseschalen zijn geschikt om te meten:

  • gewicht
  • lichaamsvet
  • hartslag
  • watergehalte
  • spiermassa

In 2015 zullen de apparaten door 24% van de 16- tot 69-jarigen in Duitsland worden gebruikt. 51% zou een dergelijke schaal gebruiken of al hebben gebruikt en slechts 25% is er niet in geïnteresseerd.

Omdat weegschalen voor normaal gewicht, zoals BMI-weegschalen, alleen informatie geven over het gewicht en niet over gewicht of gewicht, zeggen ze relatief weinig over lichaamsvet, Omdat de spiermassa groter is dan het vet, In onze vergelijking van de lichaamsvetschaal in 2018 geven we u een advies over waar u op moet letten bij het kopen van een goedkope lichaamsvetschaal en vertellen u wat de beste lichaamsvetschaal is.

1. Wat is een lichaamsvetschaal voor?

Hoe werkt BIA?

Over het algemeen met de bio-elektrische impedantie-analyse proberen de samenstelling van het lichaam te meten. Twee elektroden bouwen een elektromagnetisch veld op in het lichaam, waarin de spanningsval en de faseverschuiving worden gemeten met twee verdere elektroden. De weerstanden hangen af ​​van het volume en de samenstelling van het weefsel in het lichaam.

Een lichaamssamenstelling balans heeft de functie van een diagnostische schaal. De schaal gebruikt elektroden om te meten hoeveel procent van het lichaam bestaat uit water, vet en spieren. Hoewel dit geen exacte meting kan zijn, omdat de schalen geen wetenschappelijk nauwkeurige meetinstrumenten zijn, maar het kan wel een Diagnose over een langere periode worden gegeven, of het spier- of vetgehalte aanzienlijk is veranderd. Als dit het geval is, zal het volgen of volgen van een dieet succesvol zijn of niet.

In Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) wordt een zwakke wisselstroom die wordt gegenereerd door ten minste twee elektroden op het oppervlak van de balans van de lichaamssamenstelling door het lichaam van de ene naar de andere elektrode geleid. Het contact met het lichaam moet direct zijn en mag niet worden onderbroken door textiel of ander materiaal. De microcomputer in de schaal berekent vervolgens de waarden van het lichaam.

2. Hoe werken de verschillende lichaamsvetschalen?

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: worden

Medische onderzoeken, zogenaamde lichaamstests, vervangen niet het evenwicht.

Alle weegschalen voor lichaamsanalyse werken door Meting van de weerstand die wordt ervaren door de stroom die door het lichaam wordt geleid (Vierdraads meting).

Dat de weerstand van de stroom anders is, is dat het lichaam van het lichaam beter of slechter geleidt, afhankelijk van het volume. Het resultaat moet in verband hiermee worden ingesteld, omdat vrouwen meer lichaamsvet hebben dan mannen en in de leeftijd van beide meer vet zijn opgebouwd en meer spieren worden afgebroken.

Vetweefsel voert zeer slecht en spierweefsel evenals water zeer goed. Daarom kan worden berekend dat hoe lager de weerstand, hoe minder vet een lichaam bezit.

2.1. Verschillende soorten lichaamsvetschalen

De categorie van lichaamsvetschalen omvat lichaamsanalyseschalen, lichaamsanalyseschalen met meerdere sensoren en eenvoudige lichaamsvetschalen. Deze verschillen voornamelijk in hun functionaliteit. Simpele lichaamsvetschalen kan het vet alleen meten via bio-elektrische impedantie-analyse en bereken geen andere waarden zoals spieren of lichaamswater.

Dit kunnen echter digitale persoonlijke schalen met lichaamsvetmeting zijn en met verschillende sensoren is het zelfs mogelijk om de basale metabolische snelheid te berekenen die het lichaam dagelijks gebruikt zonder fysieke inspanning. de Meten met meerdere sensoren is daarom nauwkeurigeromdat de stroom niet alleen door de benen stroomt, maar door het hele lichaam en de (voor hun vet) welbekende buikregio.

Lichaamsvet toonladdertypevoordelennadelen
eenvoudige lichaamsvetschaal

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: worden

Voorbeeld: Soehnle Pharo 200

  • Gewicht wordt nauwkeurig gemeten
  • gunstig
  • ongecompliceerde en snelle bediening
  • Lichaamsvet wordt een beetje onnauwkeurig gemeten
  • geen berekening van spiermassa en watergehalte
  • kan geen trends weergeven
  • zonder geheugenfunctie
Lichaamssamenstellingmonitor

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: lichaamsvetschaalvergelijking

Voorbeeld: Tanita BC-587
  • Gewicht wordt nauwkeurig gemeten
  • Berekening van spiermassa en watergehalte
  • Opslagfunctie voor meerdere gebruikers
  • kan trends weergeven dankzij apps en software
  • Lichaamsvet wordt een beetje onnauwkeurig gemeten
  • een beetje duurder
  • gecompliceerde en vervelende faciliteit
  • Waarden variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag
Body-analyseschalen met handsensoren

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: lichaam

Voorbeeld: Omron BF 511
  • Gewicht wordt nauwkeurig gemeten
  • Berekening van spiermassa en watergehalte
  • Berekening van verdere waarden
  • relatief nauwkeurige berekening
  • Opslagfunctie voor meerdere gebruikers
  • kan trends weergeven dankzij apps en software
  • relatief duur
  • gecompliceerde en vervelende faciliteit
  • Waarden variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag

2.2. Grote meetonnauwkeurigheid

De gemeten Waarden kunnen worden beïnvloed, zoals leeftijd, geslacht en lengte. Veel lichaamsanalyseschalen kunnen alleen tot aan de heup meten, omdat de stroom niet ver genoeg stroomt. Er zijn echter externe factoren die het meetresultaat kunnen beïnvloeden:

  • Als het huidoppervlak vochtig is, is de stroomsterkte veranderd.
  • De meting is afhankelijk van wat we hebben genomen en wanneer en wat er in onze maag zit op het moment van meting.
  • Ziekten die onze spijsvertering of bloed beïnvloeden, kunnen de meting vervalsen.
  • Vrouwen kunnen vochtretentie ervaren tijdens de maandelijkse cyclus, wat de uitkomst kan veranderen.
  • Een herhaalde meting specificeert de resultaten niet, maar kan deze veranderen.
  • Afhankelijk van de fabrikant en het merk kunnen de waarden variëren. Algemeen geldige verklaringen zijn niet mogelijk met schommelingen tot 20%.

3. Aankoopcriteria voor de winnaar van de lichaamsvettest: u moet opletten

3.1. Lichaamsanalyseschalen of lichaamsvetschalen?

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: lichaamsvetschaalvergelijking

Moderne lichaamsvetschalen zoals von Beurer werken met een app.

Je moet nadenken over wat je precies wilt meten met de schaal. Een goedkope lichaamsvetschaal is genoeg als je alleen je lichaamsvet wilt berekenen, Als u waarde hecht aan de nauwkeurigste berekeningen die mogelijk zijn, zou u met handsensoren moeten zoeken naar duurdere varianten.

Er zijn ook schalen die met apps werken. De apparaten worden bestuurd via de smartphone of tablet via Wi-Fi of Bluetooth, om bepaalde waarden te bewaren of met anderen te communiceren. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat de respectieve Smartphone of tablet compatibel met de weegschaal is. Sommige fabrikanten bieden bijvoorbeeld alleen apps voor Apple-producten.

3.2. Wat moet worden gemeten?

Rennen voor gewichtsverlies

Als je permanent lichaamsvet wilt verliezen, helpt het niet om de beoogde doelwitten te targeten en alleen om de maag te trainen. Integendeel, je moet voor een g gaanzorg voor een hoger calorieverbruik en het beste met Duursporten en gezonde voeding in vorm komen. Voor dit doel raden we onze loopbandvergelijking aan.

De meetnauwkeurigheid is niet bijzonder hoog voor een van de schalen, maar voor duurdere lichaamsanalyseschalen met sensoren is deze veel hoger dan voor de goedkopere varianten zonder.

De duurste producten zijn in staat om vrijwel alle relevante waarden te meten. Deze omvatten u.a. het vetpercentage, het percentage spiermassa, het basaal metabolisme per dag, de hartslag, de BMI en het watergehalte. Ook hier presteren de schalen met sensoren beter, omdat deze meestal die functies hebben die goedkopere meetschalen niet hebben.

Voor oudere mensen kan het belangrijk zijn dat het scherm bijzonder groot en leesbaar of zelfs verwijderbaar is, wat het kijken veel gemakkelijker maakt.

3.3. geheugen

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: worden

Omslachtig dan met de schaal: manuele lichaamsvet testen.

Niet alle schalen bieden een geheugenfunctie. De duurdere digitale persoonlijke weegschalen met lichaamsvetmeting bieden meestal allemaal een opslagruimte. Deze verschillen echter in de Capaciteit en het aantal opslaglocaties (twee tot tien gebruikersprofielen zijn mogelijk). Afhankelijk van hoeveel mensen de schaal willen gebruiken, moet u opletten.

Evenzo moet u nadenken over wat u wilt besparen: als u alleen individuele gegevens zoals lichaamsvet en spiermassa wilt opslaan, zijn goedkope lichaamsvetschalen voor u voldoende. Voor meters met app-functie kunnen de opslagprofielen eenvoudig op uw smartphone of tablet worden aangemaakt.

4. Belangrijke fabrikanten van lichaamsvetschalen

  • ADE
  • adelaar
  • AEG
  • beurer
  • Bomann
  • Bosch
  • Boso
  • Camry
  • CLATRONIC
  • EDCO
  • EKS-weegschalen
  • Fitbit
  • Grundig
  • corona
  • Laica
  • Medisana
  • Newgen Medicals
  • runtastic
  • Salter
  • soehnle
  • Tanita
  • Tristar
  • Withings

Lichaamsvetschaalvergelijking 2018: lichaamsvetschaalvergelijking

5. Vragen en antwoorden over lichaamsvetschalen

5.1. Is er een test op de lichaamsvetbalans van Stiftung Warentest?

Het grootste Duitse testinstituut heeft nog geen vetweegschaaltest uitgevoerd, daarom kunnen we u geen winnaar van de lichaamsvettest voorleggen. Sommige persoonlijke schalen, waaronder kan het percentage lichaamsvet berekenen, getest in het nummer 01/2014 in een persoonlijke schaaltest.

5.2. Hoe nauwkeurig zijn de lichaamsvetschalen en wat te overwegen?

Zodat de lichaamsanalyse schalen - zoals alle persoonlijke schalen - zo nauwkeurig mogelijk meten, moet u de meting altijd op hetzelfde tijdstip van de dag en in dezelfde fysieke conditie uitvoeren (dwz als u ongeveer dezelfde hoeveelheid in de maag heeft). Je moet ook een vlakke ondergrond kiezen en droge voeten hebben zonder crèmfolie.

Als alternatief kunt u een sportarts een nauwkeurige bioimpedantie-analyse laten uitvoeren met een medisch instrument en de waarden vergelijken met uw eigen meetresultaten.

5.3. Is een lichaamsvetschaal nuttig?

Als u vet wilt verliezen of spieren wilt opbouwen, kan de lichaamsvetschaal u vertellen hoe effectief uw plan is.

Soortgelijke pagina's

  • houtkliever
  • bekledingsreiniger
  • luchtontvochtigers
  • Gazonmeststof met onkruidverdelger
  • trilplaat
  • Draadloze Gras Trimmer
  • fietsverlichting
  • traphekje
  • bladblazer
  • hygrometer
  • zuiveraar
  • fietshelm
  • elektrische scooters
  • tent

Video Board: