Is een boxsprings bed terug vriendelijk?

We brengen ongeveer een derde van ons leven door met slapen. Daarom is het bijzonder belangrijk dat de rug gespaard en ontspannen wordt tijdens de slaap. Is een boxsprings bed terug vriendelijk?

Bouw van een boxspringbed

Een boxspringbed bestaat uit een basis van hout, die is uitgerust met een ophanging tot 20 cm dik. Op deze basis komt een normaal matras, vaak een veermatras, dat op zijn beurt is afgeveerd. Daarbovenop kan optioneel een dunne mat, een zogenaamde topper, worden gelegd.

De juiste hardheidsgraad is cruciaal

Boxspringbedden zijn verkrijgbaar in verschillende hardheden. Hoe vaster of harder het bed, hoe minder u tijdens het liggen in de matras zakt. De cruciale zone hier is het heupgedeelte, omdat het grootste deel van het gewicht hier is. Let bij het kiezen van de juiste hardheidsgraad op dat de wervelkolom in een rechte lijn ligt wanneer u op de zijkant ligt. In tegenstelling tot een lattenbodem, kan de hardheidsgraad in een boxspringbed niet naderhand worden aangepast. Daarom is het vooral belangrijk dat u de juiste keuze maakt bij het maken van uw aankoop.

Maximaliseer comfort voor de rug

Hoe meer veren een matras heeft, hoe preciezer het reageert op beweging en hoe comfortabeler het gevoel van liegen is voor u en uw rug. Ook wordt aanbevolen dat de ophanging in de basis hetzelfde is als in de matras: dus als u kiest voor een matras met Tonnentaschenfederung - een bijzonder rugvriendelijke ophanging - moet ook het onderstel deze vering hebben.

Rugpijn veroorzaakt door de boxspring?

Een boxspringbed kan niet alleen de rug ontlasten, maar in tegendeel zelfs belasten. Dit kan in twee gevallen gebeuren:

  • De veren in een boxspringbed kunnen na vele jaren gebruik versleten raken. Dit kan leiden tot een wastafel in het bed, zodat het heupgedeelte veel lager is dan de rest van het lichaam. Als dit het geval is, moet u uw matras en mogelijk het ondergoed dringend vervangen. Over het algemeen worden boxspringbedden als een levensduur van ongeveer 10 jaar beschouwd.
  • Als uw boxspringbed helemaal nieuw is en u 's ochtends wakker wordt met rugpijn, kan dat zijn omdat de hardheid te zacht was. In principe gebeurt hier hetzelfde als bij een oud boxspringbed: het heupgedeelte zinkt te diep en ligt in een soort Kuhle. Dit zorgt voor een knik in de wervelkolom, die op de lange termijn kan leiden tot rugpijn.

Tips & Tricks

Veel meubelwinkels bieden een proefnacht op hun bedden. Grijp deze kans! Het is heel vervelend als je er na de eerste nacht thuis achter komt dat de matras te zacht voor je is.

Video Board: Heb je vlekken op je matras? | Vraag het aan Liesbeth