Gebruik matras zonder lattenbodem

Matrassen zijn ook duur en bedsteden. Moet het echt altijd beide zijn of is het mogelijk om de matras te gebruiken zonder lattenbodem? Hieronder ziet u waar u op moet letten en welke alternatieven beschikbaar zijn voor het lattenbodem.

Leg de matras op de vloer

Als je het in een bedwinkel vraagt, als je je matras direct op de grond kunt zetten, zul je zeker een duidelijk nee horen. Wat spreekt er tegen?

  • de harde grond kan leiden tot rugklachten,
  • de matras wordt niet goed geventileerd vanaf de onderkant en
  • daarom kan schimmel vormen.

Klopt dat? Of willen de bedhandelaren gewoon van uw lattenbodems af?

Harde grond kan leiden tot rugklachten

Dit is in de meeste gevallen onzin. Als je geen rugklachten hebt en vooral zachte bedden nodig hebt, doet de matrasophanging het prima. In veel landen, b.v. Latijns-Amerikaanse lattenbodems zijn zeldzamer en de matrassen zijn geplaatst op een frame met niet-flexibele dwarsbalken. Rugproblemen komen hier niet vaker voor dan in Duitsland.

Matras wordt niet goed van onderaf geventileerd

Dat is een probleem. We transpireren ongeveer 1,5 liter vocht per nacht, waarvan een groot deel de matras doordringt. Goede ventilatie van onderen helpt de matras om vocht af te geven. Ventilatie vanaf de bovenkant is echter nog beter. Belangrijk is daarom:

  • Nadat u bent opgestaan, ventileert u uw matras gedurende minimaal 20 minuten, d.w.z. vouw het dekbed weg en open de ramen.
  • Het is het beste om uw matras een paar uur rechtop te zetten elke keer dat u uw bedtextiel verwisselt, zodat eventueel vocht aan de onderkant kan ontsnappen.

schimmelgroei

Schimmel is het gevolg van te veel vocht in de matras. Als u de bovenstaande tips opvolgt, zou u er geen problemen mee moeten hebben, behalve in uw slaapkamer is er een vochtprobleem. In feite moet u in een ruimte met meeldauw- of vochtproblemen de matras niet gebruiken zonder lattenbodem.

Het alternatief voor het lattenbodem

Als u op zoek bent naar een hip en goedkoop alternatief, bouwt u gewoon uw eigen bed van europallets. Dit ziet er mooi uit en de matras is voldoende geventileerd. Hoe dit te doen, wordt uitgelegd in onze gids.

Artikelbild: Photographee.eu/Shutterstock

Video Board: Dorsoo België - Slapen zonder rugpijn. Hét bed, matras en lattenbodem tegen rugklachten